Anspannung sichtbar machen – mitten in der Südstadt
Der Kopf ist voll, die Schultern sind hart, der Schlaf leidet – und man merkt erst spät, wie angespannt man eigentlich ist. Biofeedback und Neurofeedback drehen das um: Sie sehen Ihre Körpersignale live auf dem Bildschirm und können lernen, sie zu beeinflussen.
In Nürnberg bieten wir das in unserer Praxis in der Südstadt, Pillenreuther Straße 159 an – direkt an der U1-Station Frankenstraße, mit Tiefgarage im Haus. Termine gibt es montags bis freitags von 8:00 bis 17:00 Uhr, auch mittags.
Gerade für Berufstätige ist das praktisch: eine Sitzung passt in die Mittagspause.
Das Wichtigste in Kürze
Bio- und Neurofeedback in der Nürnberger Südstadt, Pillenreuther Str. 159 (U1 Frankenstraße): Atmung, Herzschlag, Muskelspannung und Hirnaktivität werden sichtbar gemacht und trainierbar – für Erwachsene und Kinder. In eine laufende Verordnung eingebunden ohne Extrakosten, sonst über die Heilpraktik. Montag bis Freitag 8:00–17:00 Uhr, Tiefgarage, Telefon 0911 748 999 22.
Der Unterschied: Biofeedback und Neurofeedback
Biofeedback arbeitet mit Körpersignalen: Herzschlag und Herzratenvariabilität, Atmung, Muskelspannung, Hauttemperatur, Hautleitwert. Typisch ist die Arbeit an Anspannung, Atemmuster und Stressreaktion.
Neurofeedback arbeitet mit der Hirnaktivität: Über Sensoren an der Kopfhaut werden Frequenzmuster gemessen und zurückgemeldet. Geübt wird damit vor allem Aufmerksamkeit, Wachheit und die Fähigkeit, wieder herunterzufahren.
Beides ist schmerzfrei und passiv in dem Sinn, dass nichts in den Körper geleitet wird – gemessen wird nur, was ohnehin da ist.
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So läuft eine Sitzung ab
Sie sitzen bequem in unserem Behandlungsraum, bekommen Sensoren angelegt – an den Fingern, am Brustkorb, an der Muskulatur oder an der Kopfhaut – und sehen Ihre Werte auf dem Bildschirm.
Dann beginnt das eigentliche Training: Sobald sich Ihre Atmung vertieft, die Schultern lockerlassen oder die Aufmerksamkeit stabiler wird, verändert sich die Anzeige. Dieses sofortige Echo unterscheidet das Verfahren von einer reinen Entspannungsanleitung.
Am Ende jeder Sitzung nehmen Sie zwei bis fünf Minuten Übung für zu Hause mit – kurz genug, um sie auch an vollen Tagen unterzubringen.
Weshalb Menschen in Nürnberg zu uns kommen
- Kopfschmerz und Migräne: Die Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Neurologie führt Biofeedback in der Migränevorbeugung – ergänzend zu Medikamenten oder an deren Stelle.
- Dauerstress im Beruf: in der Südstadt ein häufiger Anlass – Atmung und Herzratenvariabilität lassen sich gezielt trainieren.
- Konzentration: für Kinder im Schulalltag ebenso wie für Erwachsene im Büro.
- Schlaf: abends herunterfahren, statt wach im Bett zu liegen.
- Nacken und Kiefer: sichtbare Muskelspannung, oft in Verbindung mit einer Behandlung bei unserem Osteopathen.
Teil Ihrer Therapie oder eigenständig
In Nürnberg lässt sich Bio- und Neurofeedback gut mit unserer Logopädie in der Südstadt verbinden, ebenso mit Ergotherapie, die wir hier als Hausbesuch anbieten. Gehört es zur verordneten Therapie, entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Unabhängig davon können Sie es über unsere Heilpraktik buchen; die Abrechnung läuft dann nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker. Was sinnvoll ist, klären wir vorab am Telefon.
Bio- und Neurofeedback im Unternehmen
Die Geräte sind transportabel – in Nürnberg fragen das vor allem Büros und Kanzleien aus der Südstadt und der Innenstadt für Gesundheitstage an.
Der Effekt ist größer als jeder Vortrag: Mitarbeitende sehen ihre eigene Stressreaktion binnen Minuten auf dem Bildschirm. Mehr dazu auf unserer Seite GoNeuro Business.
Was Sie mitbringen sollten
Bringen Sie Geduld mit sich selbst mit: Die ersten Sitzungen dienen dazu, die eigenen Werte kennenzulernen. Spürbar wird die Veränderung meist nach mehreren Terminen.
Nützlich sind Befunde oder ein Kopfschmerz-Tagebuch, falls vorhanden. Bei Kindern sind die Eltern dabei, und wir erklären jeden Schritt altersgerecht.
Termin vereinbaren
Rufen Sie uns an unter 0911 748 999 22. Wir besprechen kurz Ihr Anliegen, klären die Abrechnung und finden einen Termin in der Südstadt – auf Wunsch in der Mittagszeit.
Alles zum Standort: GoNeuro Nürnberg.
Bio- und Neurofeedback in Nürnberg auf einen Blick:
Was wird gemessen?
Atmung, Herzschlag, Muskelspannung, Hautleitwert – beim Neurofeedback zusätzlich die Hirnaktivität, gemessen über Sensoren an der Kopfhaut.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Sitzen, Sensoren anlegen, Werte auf dem Bildschirm verfolgen und beeinflussen – dazu kurze Übungen für zwischendurch.
Für wen ist es geeignet?
Erwachsene und Kinder ab dem Grundschulalter – in der Südstadt besonders häufig bei Stress im Beruf und bei Kopfschmerzen.
Was kostet es?
Teil einer laufenden Verordnung: keine Extrakosten. Sonst über die Heilpraktik nach Gebührenordnung, von Zusatzversicherungen häufig erstattet.
Termin in der Nürnberger Südstadt – am schnellsten telefonisch:
So starten Sie in Nürnberg
- Anrufen. Wir klären Ihr Anliegen und ob Bio- oder Neurofeedback dazu passt.
- Erste Sitzung in der Südstadt. Sensoren anlegen, Ausgangswerte in Ruhe und unter Belastung aufzeichnen.
- Trainieren. In den folgenden Terminen üben Sie mit der Rückmeldung, dazu kommen kurze Übungen für den Alltag.
- Vergleichen. Nach einigen Sitzungen legen wir die Werte nebeneinander und entscheiden gemeinsam, wie es weitergeht.
Häufige Fragen zu Bio- und Neurofeedback in Nürnberg
Spüre ich etwas von den Sensoren?
Nein, es wird ausschließlich gemessen – kein Strom, kein Piks. Sie spüren allenfalls das Klebeband oder die Haube.
Passt eine Sitzung in die Mittagspause?
Ja, das ist in der Südstadt ein häufiger Wunsch. Sagen Sie uns bei der Terminvereinbarung, wie viel Zeit Sie haben.
Wie viele Termine brauche ich?
Ein Gefühl für die eigenen Werte entsteht meist in den ersten Sitzungen; spürbare Veränderungen brauchen mehrere Termine – ähnlich wie beim Training.
Ist das auch für Kinder geeignet?
Ja, mit Kindern arbeiten wir spielerisch über Animationen. Eltern sind dabei, und wir erklären jeden Schritt.
Was kostet es?
In eine laufende Verordnung eingebunden entstehen keine zusätzlichen Kosten. Sonst rechnen wir über die Heilpraktik nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker ab.
Kommen Sie auch in unsere Firma?
Ja. Die Geräte sind transportabel – für Gesundheitstage in Nürnberger Unternehmen bauen wir eine Station auf. Details unter GoNeuro Business.
Weitere Angebote in Nürnberg
Das bieten wir in der Südstadt und im Umkreis an:
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